クラブ練/銭原ループ6周(反時計回り)

先ずは参加者の皆様、ありがとうございました。
無事終了出来て何よりですな。

サポートしてくれたまりねえさん、りつくんありがとう。
皆、すげー感謝してた。

6周と言う未知の領域は想像以上に厳しかったが達成感も万歳だ。
帰って154km。昼前にこの距離を完了するのは気分が良いな。
暑い時は早朝練に限るな

出力は登りで前半250w、後半200w位。
後半の落ち込みが酷すぎる…
最後の1周は200w切ってると思う
詳細データは後でまとめよう

とにかくお疲れ様でした。