L2ローラー/1m@120rpm×5

今日も夜ローラー。
15分アップの後、ハイケイデンスで5本回しただけ、ジワっと汗かいた程度。

■L2ローラー/1m@120rpm×5
200W, 121rpm
204W, 122rpm
213W, 126rpm
228W, 131rpm
257W, 144rpm

徐々に上げてみた。

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パールのインサレーションです。冬に備えて、ポチってみた。

去年から、気になっていたモデル。昨年使っていたものは、かなりへたっているのと、中綿入りがどれ位効果があるか試したかった。
厳冬期のインプレッションはまたレポートします