2012-06-10 L2L3ローラー/20m×3 トレーニング パワトレ 前日飲みすぎたのと、午前中は娘の参観やったんで、夜にローラしたのみ。■L2L3ローラー/20m×3170W185W190W相変わらず低迷ですな。