クラブ練/マサシを引きずり回す練習 173km

今日は昨日より気温が低い予想やったんで、CR練に切り替え。今シーズンの実業団山岳では間違いなく活躍する二人（マサシとM瀬君）が参加表明。M瀬君が来ないので、5分待って出発しようとしたら、木津川処刑人すねゲラーら登場で暗雲立ち込めますw

2週間乗ってないマサシの為にCRはメニューをやってみる。15分メディオを1本づつ。スタートすると、M瀬君が現れる。間に合ったと言っていたが間に合ってはいないと言いたい所やったが、ここは大人の対応でぐっと我慢。俺が遅刻魔やからだ。

◆木津川CR
15分を1本ずつで4人やったら、ちょうど木津川が終わる計算。所が追い風で40km出すのが楽チン状態。俺がave. 185Wで終了した後、すねゲラーらが鬼引きし始める。自分より1，2km/h速いペースで刻む。流石だ、これ以上上げられるとやられそうだ。途中何を思ったか10分くらいで終了する。時間を間違えたようだが、許す訳もなく続きを開始して頂いたw。
M瀬君の番になった直後にランニングのイベントと遭遇して危ないのでスピードを落とす。5分ほど流したら終点はすぐそこになったので、一旦中止。ホンマに速かった。

一般道から和束までの区間は最初にマサシが担当。270W/15分。その後、ローソンまで距離がなかったので、緩斜面をM瀬君が全開。7：40を320W。二人とも良くやった。後もそれなりにきつかった。

◆和束から山城大橋
すねゲラーらは午前中縛りの為、離脱したが、和束のローソンで平坦ターミネーターIWOさんが登場。この時点で死者が出る事を覚悟する。序盤こそ淡々ペースやったが、R422手前のピークでM瀬君がアタックするが、IWOさんに交される、自分が抜くが失速して、マサシが更に追い抜くが最後尾からM瀬君復活で2着。IWOさんが1着を取りました。自分はドベ。

下って、R307からR422までの交差点で向い風の中IWOさんが上げる、自分も頑張ってローテ、風がきつくて後ろの2名は千切れる位。。。M瀬君を待っていたが、白旗を揚げて離脱宣言。ここから3名で回すがこの時点で脚が攣っていたマサシは我慢のツキイチ。今日のコンディション、風が舞っていたので、ツキイチでも辛かったはず。去年の彼であればとっくに千切れていただろう。今日は粘っていたが恐らく後ではヒーヒー言っていたはず。

r783の猿丸峠が本日唯一の登り。ここは頑張ったので1着（7：56, 220W）、数値は対したことないな〜おかしい。。。30秒もすれと2名とも登って来た、流石、E1レーサーだ脚が揃ってる。

R307に戻ると、マサシが本当にグロッキーで山城大橋で休憩宣言。こっちもしんどかったのでセブンに寄ると、いなかった事になったM瀬君がゾンビのように復活。

引きずり回されていた男の笑顔が良い。

いなかったはずの男。なぜかこの後、向い風の中引き倒し、苦しめられた。マサシは撃沈していきましたw

久々に廃人になって楽しかったですわ。
本日参加の皆様ありがとうございました。また、よろしくおねがいします。