クラブ練/自走あわいち

行って来ました、自走deあわいち。二日で380kmよく乗りました。ホント、ぼろぼろ。強度は高くないが体にはきますね。詳しくは、こちら、http://wwwslbest.net

帰って体重測ったら、52.8kg…
シーズン中の体重やん。完全補給失敗。

膝の具合ですが、悪くはなってない。今日走ってる時は、余り痛まず。家帰ったら痛み出した。一進一退が続きます。ただ、悪くはなってません
今思えば年末年始のランかよくなかった
気を付けよう