ビールを美味しく飲む為に自転車乗ってます

2013-01-21から1日間の記事一覧

L1ローラー 30m/リカバリオイル

通常月曜日は完全休養ですが、何となく、出来そうやったんで、AR実施。1時間するつもりが、回してみると、昨日のダメージはそれなりにあったみたいで、30分で終了。途中終了したのは、右膝に少し痛みを感じたから。なかなか、完全復活とはいかんな〜■AR 30m×…