ビールを美味しく飲む為に自転車乗ってます

2012-04-29から1日間の記事一覧

クラブ練/るり渓

GW初日からアゲアゲで六甲上ったもんやから朝から脚回らへん。なんと、1stは264W。。。◎1st7'15" 264W (4.89W/kg 78rpm)もう今日は高強度な練習は期待出来ないが、GWは、やはり乗り込みたい気持ちが強く。セミロンに参加。キャプテン、いのきんさん、YBっち…