本日は、L3(60m)をローラーで。と思ってたが、アップしてたら無性にFTPを計りたくなってきた。こんな時期になんで。。。PT爺さんが俺のモチベーションをガッツリ上げてくれる[E:up]で、Lapボタンをポチっといっときました。■L5 263W (4.87W/kg, 169bpm, 89rp…