クラブ練/自動deあわいち 263km

自走deあわいちに行ってきました。

取り敢えず、タイムテーブル。詳細は、http://www.silbest.net にて。

5:00  歌島橋スタート

7:00  ジェノバ乗り場到着

8:00  あわいちスタート

12:50　あわいち終了

14:00  ジェノバ乗船

14:20  再スタート

16:30  帰宅。

あーちかれた。気温が低くて、あの強度とこの距離。。。膝は当然、若干痛みます。2日は完全休養するつもりです。

本日、ご一緒させて頂きました皆様ありがとうございました。

また行きましょ。