右膝の痛みもほぼなくなったので、L1で10分だけローラー乗りました。まだ怖い状態、痛くなる前に止めたという感じ。徐々にやって良いのかどうか半信半疑状態。だが、一歩前進という感じか。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。