3/2(Sat)疲れているのか、前日早目に床につくも起床8:00で朝練に間に合わず。急ぐ必要もないので、ゆっくり朝食取って10:00出発。折角、一人なのでメニューを実施。20分メディオ3本。1. 21:00位2. 20:343. 23:211, 2本はしっかり狙った強度ででけた。と言う…