昨日の疲労回復の為、本日ハイケイデンス練。■L2 5m@120rpm×25m 184W (3.35W/kg 150bpm 122rpm)5m 189W (3.44W/kg 147bpm 123rpm)先日のように、3m@120rpm+2m@130rpmを狙ったが、しんどくなってラスト少しだけ回転を上げていく。1本目は、ラスト1分を130rpm…