本日ローラーで流し。■L3 10min 218W (4.03W/kg, 149bpm, 102rpm)21時30分頃帰宅。明日乗るし夜も遅いし、もうええっか的な気持ちになったが、そこは、PT爺さんが俺に問いかけてくる。『今日も乗らんのか？』と。。。さすが、PT爺さんは俺のモチベーションを…